Tonificar piernas, glúteos, espalda baja y abdomen son algunos beneficios que te brinda practicar el twerk, ritmo que se considera una rama del salón de baile llamado dance hall, mismo que se originó en Jamaica y se puede bailar con la música de artistas como Beenie Man, Sean Paul, Shaggy entre otros.
Así lo expresó Cecilia García, especialista en la rama quién decidió adentrarse en este controversial ritmo luego de conocer la técnica de Majo Espinosa. “Es un baile que me parece muy interesante por lo que proyecta, me gusta experimentar cosas nuevas y me enamore por completo de la técnica de Majo ya que era con demasiada sensualidad”. Comentó.
Cecilia García asegura que el twerk es una gran oportunidad para expresarse, revelar sensualidad, demostrar una excelente forma física y concentrarse en los méritos de la figura. Afirmo que desde que practica este ritmo se siente más ágil, además de que ha endurecido las piernas y en general todas las partes de su cuerpo.
”Desde que bailo Twerk, me amo más, me veo más bella, más segura de mi misma, no me importa lo que piensen de mí. Me respeto. Me ayudó también al aumento de la autoestima, se logra la superación personal al mismo tiempo que cuido mi cuerpo”. Asevero.
El twerk también significa romper tabúes, por ello, Cecilia decide compartir su conocimiento adquirido con otras chicas que, al igual que ella, comparten el mismo gusto. Al Trabajar en grupo se socializa, se genera sororidad y compañerismo. Es algo que las fortalece y se reafirman con la capacidad de tomar decisiones. Se logra una sensación de libertad real.
Alejandra Pérez, Amanda y Rocío Albiter son tres de sus alumnas destacadas en los últimos meses, luego de la pausa por pandemia han decidido trabajar en aumentar su autoestima, femineidad, en verse más sexys, seguridad emocional y en estar bien físicamente.
Finalmente, Cecilia García hizo una invitación para todas las chicas que quieren dar ese paso a la libertad: “Les cuento un poco de los espacios donde he trabajado y obviamente para que confíen en nuestra trayectoria y trabajó, gracias a Dios que nos dio la oportunidad de trabajar en lugares muy buenos aquí en la ciudad de Toluca; Gimnasio Work out, Plaza de la muerte en sus 3 sucursales, Capital Fitness Toluca, BioSport Zinacantepec, Quick Training Alfredo del Mazo, GoSportsGym Zamarrero, El cielo Fitness Club Zinacantepec, EnerGym Healt y Fitness, Plaza Siena Zinacantepec. En este último gimnasio es donde nos encontramos trabajando Martes y Jueves7:00 pm. Sábados 8:00 am. Me pueden encontrar en Facebook como Cecilia García, ahí publicaremos dirección y horarios”.
